sou encantada, recebi o e-mail mas só hoje pude abrir. Assisti ao vÃdeo Derivado do ansiedade acompanhei ESTES exercÃcios sãeste maravilhosos, sou mais atenta utilizando minha respiraçãeste, pois sou daquelas de que prende a respiraçãeste pra tudo. Parabé especialmentens e obrigada.
Dra Tatiana me identifico bastante utilizando ESTES seus vÃdeos, minha respiração Este momento está melhor, porém já passei por momentos difÃceis devido a nãeste respirar corretamente, minha respiração era bucal e não nasal .
Atualmente necessito de óculos de modo a perto e de modo a longe (VISTA CANSADA), não consigo ler isento eles e a cada consulta no oftalmologista o grau aumenta! A todos os momentos detestei óculos e sou realizando os execÃcios de modo a aumentar a qualidade. Eu moro no Rio do Janeiro e portanto nãeste posso ir nas suas aulas pelo parque.
Acontece precisamente, vamos nos esquecendo do quaisquer hábitos saudáveis essenciais usando Praticamente as atividades do dia-dia, outros tratamentos….Mas não deixe a respiraçãeste do lado, ela é a base para qualquer terapia, seja ele terapêutico, fisioterapêutico ou médico ok?
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Depois q parei por fumar e tomar café melhorei bastante, contudo não me curei. Ainda natural q vc existe, Dra. Tatiana, p passar pra gente tts coisas maravilhosas e q faz 1 bem. Q tua luz ilumineo mundo.
Tem 3 tempo que venho praticando os exercÃcios é incrivel os efeitos positivos quem venho percebendo.
"De modo a quem crê, a morte é somente mudança de uma aparência passageira, Jesus Cristo nos garante; a saudade triste, de que hoje nos aflige, traz consigo a esperança de qual um POR DIA nos encontraremos do novo de modo a nunca Muito mais nos separarmos"
Agradeçeste espalhar essas informações de modo a seus contatos, realmente ESTES exercÃcios para os olhos são maravilhosos e bastante eficazes. AbraçESTES
Não voltou todo, porém a sensibilidade à luz me incomoda e identicamente conjuntamente surgiram “nuvenzinhas†que embaçam a visãeste; devem ser as moscas DE quais vc já disse. Poderia esclarecer?Bastante obrigada.
Contudo nunca a Psiquiatra disse-me para criar exercÃcios por respiração semelhante a esse desse vÃdeo de que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 óptima tarde Dra. Amei o vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercÃcios em razão do ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hérnia discal , abaulamento e sinusite. No entanto tentei todos os passos e usando força de vontade hei de conseguir . Além do todos esses problemas respiro erradamente a por que não olhe aqui partir de a infância por medo, acredito. Já sofri com asma brônquica aos 25 anos por 1 perÃodo de 6 meses ininterruptamente. Falando de hoje o qual mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade do muco qual tenho acumulada , isso ao fazer a respiraçãeste pelo nariz.
Assiti este video e irei praticar por quaisquer dias de modo a ver se melhora a disposição para realizar exercicios.
Moscas volantes possui muita relação utilizando a respiraçãeste , ou elas aparecem por causa da mä respiração ?